本当の『自分』に出会っていますか？
あなたの内側には、望まない現実を越えて
本当に求める未来へと導く力が眠っています。
その鍵は、自分自身と深くつながること。
『自分』を知ることで、『喜び』の本当の意味が見えてきます。
あなたが心から望む、喜び溢れる世界へと
一歩ずつ共に歩みましょう。
現実は本来、望むままに創造できるものです。
それでも、なかなか変わらない現実があるのはなぜでしょう？
その理由は、心の痛みから生まれた
“自分”への「制限」があるからかもしれません。
このプロセスを理解することが、望む未来を創造するための最初の一歩です。
ぜひ、その一歩を踏み出してください。
１．本当の『自分』に出会うために、今の自分を見つめ直す
望まない現実の多くは、あなたの無意識に根付いた「信念」が生み出しているのかもしれません。これらの信念は、気付かないうちに私たちの思考や行動を形作り、いつの間にか望まない現実を生み出しているのです。
あなたが「自分」だと思っていた姿が、本当の『自分』ではない可能性があります。無意識の信念に気付き、その成り立ちや現実への影響を理解することが、本当の『自分』を知るための大切な第一歩です。
２．本当の『自分』を知る
『自分』を制限していた信念に気付くと、自分の内側にある本当の感情や願いが見えてきます。意識していなかった怒りや哀しみ、そして心の奥にある本当の望みに気付くことで、ようやく『自分』を感じられるようになるでしょう。
本来の望みを知ることで、これまでの選択とは異なる行動を選べるようになり、主体的に現実を創り出すチャンスが広がります。
３．本当の『自分』を信じる
信念に縛られることなく、『自分』を尊重して行動することで、本来望んでいた現実が形になっていきます。もし行動できなかったり、望まない結果が現実化した場合は、さらに信念を深く見つめ直すチャンスです。
『自分』と繋がり続けることで、他人や環境に依存せず、望むままに現実を創造する力が育まれていきます。こうして、自分の手で現実を創り出す喜びを知り、さらに『自分』を信じられるようになるのです。
クライアント様のお声
ふみさんには、自分では気づけなかった部分を捉えていただき、人間関係に対する視野が大きく広がりました。
この経験は、私にとってとても貴重な学びとなりました。
自分一人で考えることには限界があり、心の鎧を脱ぎ捨てて人に対する理解が深まると、
生き方そのものが軽やかになっていくのを実感しています。
特に印象的だったのは、記憶の中で祖父と自分が対等な立場で会話できるようになった瞬間です。
幼い頃の自分が、祖父の苦悩を理解し、心の中で並んで向き合えたことで、
職場の人間関係も温かく、家庭も安堵感に包まれるようになりました。
ふみさんは私が抱える謎を解明していく名探偵のようなコーチでした。
迷わず相談されると、自分では気が付かなかった側面が見えてきて、心が楽になります。
医師 60代男性
30代動画クリエイター みさおさん
◉半年間の感想
最初は「自分の気持ちをうまく伝えられるかな」「こんなこと言ったら面倒に思われないかな」と不安でいっぱいでしたが、ふみふみの優しい受け入れのオーラと、言葉が出るまで待ってくれる空気感に癒されて、安心して話せるようになりました。
回を重ねるごとに「次回はこんなことを聞いてもらおう」と、日々の出来事を自然に振り返るようになり、セッションが楽しみで仕方なくなりました。自分の言葉に耳を傾ける大切さを教えてもらえたことに、本当に感謝しています！
◉受ける前と受けた後で変化したこと
・自分と向き合えたことで、夫との関係が改善しました。
・SNSで顔出しをすることに抵抗がなくなりました。
・仕事において、自分に自信を持てるようになりました。
◉コーチングで最も得られたこと
・自分の本心からの声を見過ごさないようになったこと。
・自分を大切にすると、周りからも大切にされるという体験を通して、その大切さを実感できたこと。
◉ふみはどんなコーチでしたか？
「こうあるべき」といった押しつけや、忙しそうな雰囲気は一切なく、私のペースで話せる安心感がありました。自分の思い込みが現実に影響するプロセスを、丁寧に、何度も解説してくれたおかげで、自分を俯瞰する習慣が身につきました。誰にも言えなかった過去の傷も、ふみふみには自然と話せました。
◉これから受ける方へメッセージ
優しさの塊みたいなふみコーチと話したら、きっと誰もが虜になります！最初の一歩は少し勇気が要るかもしれませんが、その決断が人生を変えるはずです。迷っている方は、ぜひ一度試してみてくださいね！
40代女性 ヨガインストラクター＆指圧療法家 ようこさん
◉半年間のコーチングの感想
「ヘルプ！」とお願いすると、ふみさんはいつも快く受けてくださり、毎回本当に助けられました。対人関係でモヤモヤしていたことも、ふみさんに話すとスッキリして、自分にとって最善の行動を選べるようになりました。
無意識の信念を一つひとつ紐解き、自分が作り出していた制限や重荷を外していくことで、どんどん楽になれました。今では「敵のいない世界」に生きている感覚が持てています。人生を通しての「分離」というテーマを見抜いてくださり、自分の人生への理解が深まりました。
◉受ける前と後で変化したこと
相手を信頼し、言いにくい本音もそのまま伝えることを自分に許せるようになりました。その結果、世界は優しく、愛に溢れていると実感できました。
◉コーチングで最も得られたこと
無意識の信念を指し示して理論的に解説してもらえたことで、心に刺さっていた棘を根ごと抜けた気がします。そのおかげで、「いい人」を演じることを手放せました。ふみさんの「全力でサポートします！」という熱意が伝わる充実したコーチングで、終始笑顔で寄り添ってくださり、本当にありがとうございました。
◉ふみはどんなコーチでしたか？
どんなことも包み隠さず話してくれて、同じ目線で伴走してくれるので、とても話しやすいです。また、無意識の信念を拾い上げてわかりやすく解説してくれるので、今まで理解しにくかったことも「そうか！なるほど」と腑に落ちました。特に頭がこんがらがっているときは、笑いを交えながら、しっかりスッキリさせてくれるお茶目な一面も素敵です。
◉ これから受ける方へメッセージ
ふみさんはいつも親身に話を聴いてくれて、しっかりと傾聴したうえで、自分の思い込みやカラクリを理論的に解説し、本当の気持ちを見つめるサポートをしてくれます。穏やかで安心できる空気感なので、ぜひ安心して飛び込んでみてください。
40代女性 モーリシャス在住自営業・主婦
「ここだ、ここが自分の本当のゴールなんだ」と、最終章に導いてもらえた、そんなコーチングでした。
ふみさんの柔らかで心地よい声に包まれた空間で、リラックスして話ができました。ふみさんの導き力と、私自身についての核心を突いた解説がとても的確で、毎回自然と自分の中に深く腑に落ちていく感覚がありました。
コーチングを受ける前は、「自己肯定感を高めればいいんだろう」と思っていたのですが、実際には自分の中に潜在的な自己否定があることに気づかされました。長い間置き去りにしてきた感情と向き合うのは本当に大変で、正直なところ苦しい日々で、「どうしてこんなことしなきゃいけないんだ！」と思って泣いたこともありました。
それでも、こうした悲しみを抱えながら生きてきた自分に気づいたとき、初めて自分自身を愛おしく思えるようになり、「もっと自分を大切にしなければ、自分を守るのは自分しかいない」と感じられるようになりました。自分との向き合い方が変わり、物事の見方も大きく変わったおかげで、今では感謝に満ちた日々を過ごせています。私と同じように、こうした気づきを多くの方にも感じてもらえたら嬉しいです。
ふみさんは、愛に溢れる優しいオーラで包み込みながら導いてくれる、素晴らしいコーチだと思います。（自営業・主婦 40代女性）
40代女性 音楽教室経営・主婦
コーチングを受けている途中、体がほぐれていき、まるで鱗が剥がれ落ちるような感覚を覚えました。
ふみさんのコーチングにどんどん引き込まれていき、自分の意識が深く入っていくのがわかりました。
すると、次々と気づきが降りてきて、自分の中に何かが入り込んで話させられているような、不思議な状態になりました。
これだけでも心が軽くなったのに、感情解放のワークを受けたときには、体から「スポッ」とトゲが抜けるような感覚があり、一気にエネルギーがめぐり、体全体に温かい波動が広がっていきました。
自分の感情をそのまま受け入れ、感じ切ることの大切さを実感しています。過去を思い返すときも、「あのとき、本当はこうしたかった」「本当はこう思っていたんだ」という感情をしっかりと感じ、受け入れることに取り組んできました。
その結果、まず最初に「やっと自分の心が気づいてくれた」と心が喜んでいるのが感じられ、浄化されていくのがわかりました。
心が晴れる瞬間を感じられたのは本当に嬉しかったです。ふみさんのコーチング、マジで最高でした！
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あなたが抱えている違和感、ぜひお聞かせください。
イライラ、ソワソワ、不安や焦り、
そして、つい見過ごしてしまう小さな違和感も、
その奥に本来の「自分らしさ」が隠れているかもしれません。
どんな想いでも大丈夫です。どうぞ気軽にお話しください。
本来の「自分らしさ」へと繋がる一歩を、ぜひ一緒に踏み出しましょう。
プロフィール
松山文彦 | Fumihiko Matsuyama
ライフカウンセラー＆コーチ
1978年生まれ・北海道岩内郡出身
20年以上のアミューズメント業界でのキャリアの中で、柔軟な視点と適応力を磨いてきた。幼少期から転居が多かったことで、多様な価値観や個性を受け入れる姿勢が自然に身につく。大学卒業後に大手アミューズメント企業へ入社し、17店舗の運営管理やM&Aに伴う組織再編を指揮。また、累計2400回以上のスタッフ面談を通して、個々の特性や思いをありのまま受け入れることの大切さを実感する。
こうした豊富な経験から、「自分を封印せずに、ありのままの自分でいることが成長と喜びの鍵である」と確信。固定観念やジャッジを排し、その人の本質を受け入れる姿勢は、周囲の仲間をイキイキと輝かせ、組織や個人にポジティブな変化をもたらしてきた。
現在は、「喜び溢れる世界」を創造する場としてコーチング＆カウンセリングオフィス『being』を設立。年間60名以上のクライアントと300回を超えるセッションを通じ、信念に縛られた現実から、ありのままの自分を源にした自己実現のサポートを行い、自分らしく輝く人生を後押ししている。
封印された「願い」。
それは、あなた自身という大切な宝物です。
この世界は本来、美しく、楽しく、そして豊かに満ちています。
本来の自分を取り戻し、
生命の灯がともる、喜び溢れる世界へと歩み出しましょう。
